Megfázás influenza - influenza tünetei,vényre kapható,alábbiakban ezekről,influenza kiszáradást,gyógytea mézzel,nagy kortyok,elégséges folyadékbevitel,majdnem teljesen,párás levegő,forró vizes,párásító készüléket,utóbbi esetben,vízbe menta-,orra alkalmazott,arcüreg fájdalmát,köhögéscsillapító vagy, - klarika47 Blogja

Továbbiak »

Belépés

			klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét.			Kiss Tiborné 1947.10.29 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

Megfázás influenza

2011-08-23 19:14:01, kedd

	Az influenza tünetei - a láz, a torokfájás, az orrdugulás, a fájdalmak és a hidegrázás - megkeseríthetik az életünket. A vényre kapható antivirális gyógyszerek a tüneteken is enyhíthetnek, de sok egyszerű, házilagos megoldás létezik, az alábbiakban ezekről lesz szó. Igyunk elég folyadékot Az influenza kiszáradást okoz, különösen, ha lázzal, hányással vagy hasmenéssel is jár. A víz kiváló, de ihatunk gyümölcselveket, ásványvizet. Koffeintartalmú italokat lehetőleg ne fogyasszunk, mert ezek vízhajtó hatásúak. Enyhíti a torokfájást a gyógytea mézzel. Ha émelygünk, csak szürcsöljük az innivalót, mert a nagy kortyok hánytathatnak. Az elégséges folyadékbevitel jele a majdnem teljesen színtelen vizelet. Alkohol fogyasztása semmiképpen nem javallott. Párásítsuk a szobát A párás levegő enyhíti az orrdugulást. Jó megoldás, ha a fürdőszobában a forró vizes csap megnyitásával párát csinálunk, vagy ha bekapcsoljuk a párásító készüléket, de az utóbbi esetben óvakodjunk a penésztől és más szennyező anyagoktól. Inhaláljunk Ez is régi jó módszer, forraljunk fel vizet, vegyük le a tűzről, és törülközővel befedett fejünket tartsuk fölé. Még hatásosabb, ha a vízbe menta- vagy eukaliptuszolajat csöpögtetünk. Vigyázat: asztmásoknak nem ajánlott! Meleg borogatás A homlokra és az orra alkalmazott meleg vizes borogatás enyhíti a fejfájást és az arcüreg fájdalmát. Szopogassunk cukorkát A köhögéscsillapító vagy torokfertőtlenítő pasztillák meglepően hatásosak lehetnek köhögés, torokfájás esetén. Gargarizáljunk sós vízzel Segít megszabadulni a garaton lerakódott váladéktól, ami különösen felvés után képződik. Sós vizes orröblítés Az orrdugulás és -csöpögés ellen használ, megelőzhető vele az arcüreggyulladás is. Léteznek külön erre a célra kifejlesztett eszközök, de ha a tenyerünkből felszívjuk a vizet, az is jó. Egy tányér leves segít Az aggódó szülők évszázadok óta meleg tyúkhúslevessel kínálják a beteget. Egy 2000-ben készült amerikai vizsgálat megerősíti a jótékony hatást felső légúti fertőzések esetén, de vannak szakértők, akik szerint a gondoskodás pszichés előnyei is nagymértékben közrejátszanak. Jobban érezzük magunkat a tudattól, hogy van, aki készít nekünk egy tányér levest. Maradjunk ágyban Közhely, de igaz, figyeljünk arra, mit diktál a szervezetünk. Ha feküdni kívánunk, tegyük azt, ne erőltessük se a mozgást, se a munkát. A pihenéssel is az immunrendszert erősítjük. Legyen, aki gondoskodik rólunk A lázat nem viheti le, a torokfájást sem enyhíti, mégis, ha van, aki betakargat és ágyba visz egy pohár teát, máris gyorsabb a gyógyulás. Ne utasítsuk vissza, sőt kérjük rokonaink, barátaink segítségét.

0 komment , kategória: Egészség 1.

Címkék: arcüreggyulladás, tyúkhúslevessel, gyümölcselveket, folyadékbevitel, megkeseríthetik, koffeintartalmú, gargarizáljunk, immunrendszert, közrejátszanak, hánytathatnak, nagymértékben, megnyitásával, megszabadulni, kifejlesztett, fürdőszobában, tenyerünkből, enyhíthetnek, bekapcsoljuk, törülközővel, asztmásoknak, szervezetünk, szopogassunk, csöpögtetünk, megelőzhető, gondoskodik, hasmenéssel, semmiképpen, kiszáradást, fogyasztása, torokfájást, orrdugulást, alkalmazott, fogyasszunk, szürcsöljük, ásványvizet, inhaláljunk, influenza tünetei, vényre kapható, alábbiakban ezekről, influenza kiszáradást, gyógytea mézzel, nagy kortyok, elégséges folyadékbevitel, majdnem teljesen, párás levegő, forró vizes, párásító készüléket, utóbbi esetben, vízbe menta-, orra alkalmazott, arcüreg fájdalmát, köhögéscsillapító vagy,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]